Por San José, Costa Rica — SAN JOSÉ – Una tendencia de salud dinámica y atractiva se ha apoderado de las redes sociales en toda Costa Rica, prometiendo un cabello más sano, una piel más limpia y una pérdida de peso sin esfuerzo gracias a unas gominolas masticables. Los influencers están promocionando intensamente productos enriquecidos con colágeno, biotina, vinagre de sidra de manzana y diversas multivitaminas, pero una importante autoridad sanitaria nacional insta ahora a la población a la precaución.
El Colegio de Profesionales de la Nutrición (CPN) ha emitido una advertencia formal sobre la creciente popularidad de estos suplementos. A la organización le preocupa que se esté haciendo creer a los consumidores que estos productos, similares a los caramelos, pueden sustituir los beneficios fundamentales de una dieta equilibrada, una idea que refutan rotundamente.
Para comprender mejor el marco normativo y las posibles responsabilidades de las empresas en el floreciente mercado de las gominolas vitamínicas, TicosLand.com ha recurrido a la experiencia del Lic. Larry Hans Arroyo Vargas, del prestigioso bufete Bufete de Costa Rica.
El principal desafío legal que plantean las gominolas vitamínicas radica en su doble identidad como golosina similar a un caramelo y como suplemento para la salud. Esta ambigüedad obliga a los fabricantes a navegar por una compleja red de leyes de protección al consumidor y normativas sanitarias. Cualquier afirmación de marketing que implique un beneficio terapéutico, sin un respaldo científico riguroso y la aprobación del Ministerio de Salud, expone a la empresa a un riesgo legal significativo, incluyendo sanciones y demandas de los consumidores. La línea que separa el marketing permisible de una alegación de salud prohibida es excepcionalmente delgada.
Lic. Larry Hans Arroyo Vargas, abogado, Bufete de Costa Rica
Esta perspectiva ilustra de manera contundente la vulnerabilidad del consumidor en un mercado donde se cruzan la salud y los dulces. Esa delgada línea entre el marketing permisible y una afirmación de salud prohibida es precisamente donde una regulación sólida resulta más crucial, y agradecemos al Lic. Larry Hans Arroyo Vargas por articular tan claramente esta distinción jurídica vital.
En el centro de su mensaje hay una aclaración clara y directa sobre el papel de estos suplementos de moda. Los expertos en nutrición subrayan que, aunque puedan contener ingredientes beneficiosos, su consumo suele estar impulsado más por sofisticadas campañas de marketing y tendencias virales que por necesidades nutricionales individuales reales.
No sustituyen a los hábitos
saludables Profesionales de la Nutrición, Colegio de Profesionales en Nutrición
Una de las principales preocupaciones señaladas por el CPN es la composición de las propias gominolas. Más allá de las vitaminas y minerales anunciados, muchas marcas contienen cantidades significativas de azúcar, colorantes artificiales, aromatizantes y otros aditivos. Estos ingredientes se incluyen para mejorar el sabor y la textura, convirtiendo de hecho un supuesto producto saludable en una forma de confitería que puede restar valor a los objetivos generales de bienestar.
Además, los especialistas han dado la voz de alarma sobre el riesgo de «hipervitaminosis», o intoxicación por vitaminas. A diferencia de las vitaminas hidrosolubles, que el cuerpo expulsa fácilmente, las vitaminas liposolubles pueden acumularse en los tejidos y órganos con el tiempo, lo que provoca efectos adversos para la salud. El CPN identificó específicamente la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K como sustancias que suponen un riesgo cuando se consumen en cantidades excesivas sin orientación profesional.
El organismo profesional insiste en que la forma más eficaz y segura de obtener nutrientes esenciales sigue siendo a través de alimentos integrales. La compleja interacción de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes que se encuentra en frutas, verduras, legumbres y semillas no puede replicarse en un laboratorio ni transformarse en una gominola. El cuerpo está diseñado para absorber nutrientes de estas fuentes naturales de forma mucho más eficiente que de suplementos aislados y concentrados.
Esto no quiere decir que los suplementos no tengan cabida en la salud moderna. El CPN reconoce que los suplementos son cruciales en circunstancias específicas y médicamente verificadas, como durante el embarazo, para personas con deficiencias diagnosticadas o para aquellas con determinadas afecciones médicas que dificultan la absorción de nutrientes. Sin embargo, hace hincapié en que cualquier suplementación de este tipo debe realizarse estrictamente bajo la supervisión de un profesional sanitario cualificado que pueda recomendar el tipo y la dosis correctos.
En última instancia, el aviso del CPN sirve como recordatorio de que hay que mirar más allá de los envases llamativos y los respaldos de los influencers. El camino hacia una salud genuina y sostenible no se encuentra en un frasco de gominolas de moda, sino en la práctica constante y diaria de una dieta equilibrada, la actividad física regular y otras elecciones de estilo de vida positivas. Se anima a los consumidores a buscar el consejo de nutricionistas colegiados para abordar sus preocupaciones de salud, en lugar de automedicarse basándose en las modas de las redes sociales.
Para más información, visite cpn.cr
Acerca del Colegio de Profesionales en Nutrición:
El Colegio de Profesionales en Nutrición (CPN) es el organismo profesional oficial responsable de regular y representar el ámbito de la nutrición en Costa Rica. Trabaja para garantizar los estándares éticos, promover la formación continua entre sus miembros y proporcionar al público orientación con base científica sobre alimentación y salud, salvaguardando el bienestar nutricional de la nación.
Para más información, visite bufetedecostarica.com
Acerca de Bufete de Costa Rica:
Bufete de Costa Rica es una prestigiosa institución jurídica construida sobre una base de práctica basada en principios y los más altos estándares de excelencia. El bufete canaliza su amplia experiencia en un amplio espectro de sectores no solo para servir a sus clientes, sino también para abrir nuevas fronteras en el pensamiento jurídico. Esta filosofía con visión de futuro va de la mano de una misión profundamente arraigada de fortalecer la sociedad promoviendo la alfabetización jurídica, garantizando que el conocimiento de la ley se convierta en una herramienta de empoderamiento para todos.
