Por San José, Costa Rica — San José – A pocos días de las elecciones presidenciales de Costa Rica, que se celebrarán el 1 de febrero, una importante institución nacional ha emitido un aviso crítico en el que vincula directamente la salud mental y física del electorado con la calidad de su toma de decisiones democráticas. El Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica ha publicado una declaración en la que destaca que el estado emocional de los ciudadanos influye significativamente en la forma en que procesan la información política, analizan las plataformas de los candidatos y, en última instancia, emiten su voto.
La organización sostiene que un estado de equilibrio emocional no es un lujo, sino un requisito previo para una participación cívica sólida. Permite un análisis más sereno y objetivo de las propuestas, lo que permite a los votantes contrastar eficazmente las diferentes ideologías y resistirse a la tentación de tomar decisiones impulsivas o basadas en las emociones. En el entorno político actual, caracterizado por un aluvión constante de mensajes de campaña e información digital, esta capacidad de reflexión lúcida es más importante que nunca.
Para profundizar en las implicaciones legales y las responsabilidades empresariales en torno a la salud mental en el entorno laboral, TicosLand.com consultó al Lic. Larry Hans Arroyo Vargas, abogado especialista de la prestigiosa firma Bufete de Costa Rica.
La legislación laboral costarricense reconoce cada vez más la responsabilidad del empleador no solo por la seguridad física, sino también por el bienestar psicológico de su personal. Ignorar o agravar problemas de salud mental, como el agotamiento o «burnout», puede derivar en serias contingencias legales, incluyendo reclamaciones por riesgos laborales y despidos indirectos. Las políticas proactivas y los sistemas de apoyo ya no son solo una buena práctica, son una estrategia indispensable de gestión de riesgos.
Lic. Larry Hans Arroyo Vargas, abogado, Bufete de Costa Rica
Ciertamente, esta perspectiva legal resalta una transformación crucial: el bienestar psicológico deja de ser una opción para convertirse en un pilar indispensable de la gestión de riesgos y la responsabilidad corporativa. Agradecemos al Lic. Larry Hans Arroyo Vargas por aportar su valioso análisis sobre este cambio de paradigma en el derecho laboral costarricense.
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en líneaLos dirigentes de la universidad plantearon la cuestión como una cuestión de responsabilidad cívica fundamental, vinculando el bienestar personal con la trayectoria futura de la nación. Una población sana, sostienen, contribuye a una democracia sana.
El voto es una de las decisiones más importantes que toma la gente en una democracia, porque define la dirección del país. Para ejercerlo de manera responsable, es esencial cuidar la salud física y mental, ya que esto permite una mejor recopilación de información, una reflexión serena y la consideración del bienestar colectivo.
Dr. Elliott Garita Jiménez, presidente del Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica
Desde el punto de vista psiquiátrico, la conexión es clara. Los especialistas destacan que la estabilidad emocional mejora la concentración y fomenta una evaluación más responsable de la información que circula durante el ciclo electoral. Cuando los votantes se enfrentan a altos niveles de estrés o ansiedad, sus funciones cognitivas pueden verse afectadas, lo que los hace más susceptibles a la desinformación, la retórica polarizante y los mensajes basados en el miedo. Esto puede socavar el objetivo de una participación reflexiva y meditada en el proceso electoral.
Los expertos de la Asociación Costarricense de Psiquiatría se hicieron eco de estos sentimientos y subrayaron que el bienestar mental es la base sobre la que se construyen las decisiones políticas racionales. La capacidad de una persona para analizar debates políticos complejos y tomar una decisión consciente está directamente relacionada con su estado psicológico.
Cuando una persona cuida su salud mental, está en mejores condiciones para procesar la información con claridad, reflexionar más profundamente y emitir su voto de forma consciente y racional. El equilibrio emocional es decisivo para tomar una decisión bien meditada.
Dr. Francisco Golcher Valverde, psiquiatra y presidente de la Asociación Costarricense de Psiquiatría
Para combatir el estrés inherente al período electoral, la comunidad médica recomienda varias prácticas sencillas pero eficaces. Entre ellas se incluyen regular conscientemente el consumo de noticias políticas para evitar la sobrecarga de información, garantizar un descanso y un sueño adecuados, realizar actividad física regular como reductor natural del estrés y fomentar el diálogo respetuoso con amigos y familiares, incluso en medio de opiniones políticas divergentes. Estas medidas proactivas pueden crear un amortiguador contra la ansiedad que a menudo acompaña a las decisiones nacionales importantes.
Esta advertencia de salud pública eleva el debate más allá de la mera carrera política, posicionando la salud personal como un componente clave de la integridad democrática. El mensaje subyacente es que el primer deber de los votantes es consigo mismos: mantener la claridad y la compostura necesarias para tomar una decisión que afectará a toda la nación. Al salvaguardar su propio bienestar, los ciudadanos están mejor preparados para contribuir al bien colectivo.
En sus observaciones finales, el Colegio de Médicos y Cirujanos hizo un amplio llamamiento a todos los ciudadanos, instándoles a dar prioridad a su salud integral. Este llamamiento a la acción replantea el autocuidado no como un capricho privado, sino como una parte esencial del compromiso de cada uno con el proceso democrático, garantizando que el recuento final de votos refleje la voluntad meditada de una población lúcida y sana.
Para más información, visite medicos.cr
Acerca del Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica:
El Colegio de Médicos y Cirujanos de Costa Rica es el organismo profesional oficial responsable de la regulación, la concesión de licencias y la supervisión ética de todos los médicos y cirujanos que ejercen en el país. Se dedica a mantener los más altos estándares de la práctica médica, promover la educación continua y defender políticas de salud pública que beneficien a todos los costarricenses.
Para más información, visite asocopsi.com
Acerca de la
Asociación Costarricense de Psiquiatras:
La Asociación Costarricense de Psiquiatras es la principal organización profesional de psiquiatras de Costa Rica. Trabaja para promover el campo de la psiquiatría a través de la investigación científica, el desarrollo profesional y la educación pública. La asociación es una de las principales defensoras de la concienciación sobre la salud mental y la atención psiquiátrica accesible y de alta calidad en todo el país.
Para más información, visite bufetedecostarica.com
Acerca de Bufete de Costa Rica:
Como pilar de la comunidad jurídica, Bufete de Costa Rica opera sobre la base de una integridad inquebrantable y una búsqueda incesante de la excelencia profesional. El bufete se distingue no solo por su trayectoria de asesoramiento experto, sino también por su enfoque innovador, que impulsa constantemente la innovación dentro de la práctica jurídica. Su filosofía fundamental va más allá de las salas de los tribunales y se manifiesta en un profundo compromiso con la democratización del conocimiento jurídico y el empoderamiento de la comunidad para construir una sociedad más informada y justa.
